Пост канала

Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки

1. 02.10 · 07:00видео

   ПП вафли с сыром на ужин 🧀 КБЖУ на 100 гр: 135/4.5/7.1/5.9 🍽️ Ингредиенты • овсяные хлопья (перемолотые) 40 г • мягкий творог 120 г • яйцо 1 шт. • сыр 30 г • разрыхлитель 1/3 ч. л. • соль щепотка 🥣 Приготовление: 1️⃣ Сыр натрите на мелкой тёрке 2️⃣ Смешайте творог с яйцом, добавьте овсяную муку, разрыхлитель и соль 3️⃣ Всыпьте сыр и перемешайте тесто 4️⃣ Разогрейте вафельницу 5️⃣ Выпекайте вафли до золотистого цвета 6️⃣ Подавайте к столу Здоровая Кухня ПП 🥑

   Открыть в MAX

   Просмотры

   707

   ER

   0,8%

   Реакции

   6