Пост канала
- фото
Букет всё ещё стоит на столе. Журнал уже открыт на нужной странице. День после Дня учителя начался 🌿 Чтобы вернуться в рабочий ритм, можно не начинать с длинного списка. Попробуйте трёхминутный ритуал: — выберите одно дело, которое точно нужно закончить сегодня; — запишите первый маленький шаг; — оставьте в плане свободное место для того, что неизбежно появится между уроками. Так расписание снова становится управляемым, а утро не превращается в попытку успеть всё сразу. Что помогает вам вернуться в ритм после праздника: тишина перед первым уроком, чашка чая, короткий список или что-то своё?
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 396
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 8