Пост канала
- фото
Можно ли понять, что вы спите, не просыпаясь? Можно. Более того, именно это и называется осознанным сновидением. Представьте обычный сон. Вы куда-то идёте, разговариваете с людьми, оказываетесь в незнакомых местах, куда-то едете. Всё происходящее кажется совершенно нормальным. Вы не помните, что несколько часов назад легли в кровать, не задаётесь вопросом, откуда здесь взялись эти люди и почему пять минут назад были дома, а теперь вдруг оказались в другом городе. А потом в какой-то момент происходит очень странная вещь. Вы вдруг понимаете: «Я же сейчас сплю». Но сон при этом не заканчивается. Вы по-прежнему стоите на той же улице. Видите дома, деревья, людей. Можете посмотреть на свои руки, потрогать стену, услышать звуки, почувствовать ветер. Только теперь вы знаете, что всё происходящее вокруг — сновидение. И вот с этого момента начинается самое интересное. Вы больше не обязаны просто смотреть сюжет, который показывает вам мозг. Можно развернуться и пойти в другую сторону. Попробовать взлететь. Зайти в соседний дом. Заговорить с персонажем сна. Попытаться изменить окружающее пространство. Или вообще остановиться и внимательно рассмотреть этот мир, понимая, что ваше физическое тело сейчас лежит в кровати. При этом осознанность бывает разной. Иногда мысль «это сон» появляется буквально на несколько секунд — и человек сразу просыпается или снова забывает, что спит. А иногда удаётся сохранить это понимание и продолжить действовать внутри сна. Я занимаюсь осознанными сновидениями с 2007 года, но сама эта ситуация до сих пор кажется мне удивительной. Ваше тело спит, сон продолжается, а вы внутри него понимаете, что сейчас находитесь во сне. Именно этому можно учиться. 🔥 — если хотите научиться осознаваться во сне или ❤️ — если уже умеете и у вас были осознанные сновидения.
Открыть в MAX- Просмотры
- 238
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 15