Пост канала
- фото
«Ты слишком остро реагируешь» — если слышишь эту фразу раз в неделю от одного и того же человека, тебя, вероятно, газлайтят. И дело не в твоей впечатлительности 🙂 Газлайтинг — это не ссора и не разногласие во мнениях. Это систематическая работа над тем, чтобы ты перестал доверять собственной памяти, восприятию и чувствам. Причём чаще всего это делают не злодеи из фильмов, а вполне обычные партнёры, родители, начальники. Три признака, что это происходит с вами прямо сейчас: 1. Вы постоянно извиняетесь, даже не понимая за что. Привычка «на автомате» просить прощения — сигнал, что вас приучили чувствовать себя виноватым по умолчанию. 2. Вы перепроверяете факты. Записываете разговоры, пересматриваете переписки, спрашиваете у других «а правда ли было так». Это значит, что ваша уверенность в собственной памяти уже подорвана. 3. Фразы-маркеры от другого человека: «этого не было», «тебе показалось», «ты всё выдумываешь», «я такого не говорил» — при том, что вы точно помните обратное. Один раз — совпадение. Систематически — манипуляция. Отличить газлайтинг от обычного непонимания помогает анализ речевых паттернов и микромимики собеседника в момент, когда он отрицает очевидное: напряжение, несостыковки в деталях, уход от прямого взгляда часто выдают того, кто сознательно искажает реальность. На курсе «Верификация лжи» разбираем, как по мимике, жестам и речи отличить манипулятора от человека, который действительно ошибается. #профайлинг #верификациялжи #психология #ВШП #schoolprofiling 👉 Курс «Верификация лжи»: https://www.schoolprofiling.ru/courses/onlajn-kurs-verifikacziya/
Открыть в MAX- Просмотры
- 72
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 2