Перейти к содержимому

Пост канала

Нюра Шарикова. Сахарный диабет и ЗОЖ
  1. фото

    Ребят, интересно, а какой у вас в среднем процент времени в целевом диапазоне (TIR) за сутки? Я тут промониторила историю в xDrip+ за те дни, когда скачки сахара, если и были, то исключительно по моим косякам, а не из-за гормонов. У меня получается, что в целевом диапазоне я нахожусь 78–84% времени. А в дни, когда творится дикая дичь и никак не удается взять сахара под контроль, бывает даже 34%! Отмечу, что у меня целевой диапазон выставлен в пределах 4,0–9,4 ммоль/л. Если поднять верхнюю границу до стандартных 10 ммоль/л, процент нахождения в целевом диапазоне, конечно, будет выше. Но сахаров 10 ммоль/л и выше я все-таки стараюсь не допускать. А у вас или у вашего ребенка какой средний TIR за сутки? Устроим «подгляделки»! ВАЖНО! 🔹Мы делимся только своим собственным опытом. 🔹Себя или своего ребенка НИ С КЕМ сравнивать не нужно. 🔹У каждого своя индивидуальная ситуация и своя компенсация. К примеру, кому-то нельзя опускать сахар ниже 8 ммоль/л. Да, и такое бывает! 🔹И главное: все замеры и подсчеты мы делаем не для врача и не ради «пятерки» в дневнике, а только для себя. Для своего здоровья. Ну и для меня тоже. 😊 Потому что этот небольшой срез дает мне возможность напомнить именно ТЕБЕ о том, что иногда очень важно самостоятельно анализировать свои сахара и свое состояние. 👉 Жду ваш TIR в комментариях! 🤭 Ладно, чего уж лукавить: зная гликированный гемоглобин многих из вас, мне будет очень интересно сравнить его с вашими данными НМГ.) ✌️ Нюра Шарикова

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 604
    ER
    2,1%
    Реакции
    55