Пост канала
- фото
Вводный урок к “Неделе легкой гормональной перестройки” Если вы устали от растущего живота, приливов, бессонницы, отеков и постоянной усталости в период гормональной перестройки, то пора что-то менять! ❌Не стоит смиренно терпеть, думая, что такова женская доля. ✅Стоит изучить, что происходит в организме в 45-55 лет, и выстроить образ жизни в соответствии с этими изменениями. Тогда жизнь станет комфортной! Этим мы займемся на “Неделе легкой гормональной перестройки” прямо тут, в этом канале. И это бесплатно! Программа нашей недели: 📌Воскресенье (сегодня) – вступительный видеоурок "Гормональная перестройка: что с вами происходит и почему это не приговор". Разберем, что происходит с телом после 40-45 лет. А потом поговорим об основных симптомах гормональной перестройки более подробно. 📌Понедельник – разберем причины растущего живота. 📌Вторник – узнаем, почему аппетит становится неуправляемым. 📌Среда – обсудим отеки. 📌Четверг – разберемся с дряблостью тела и обвисшей кожей. 📌Пятница – поговорим о бессоннице и качестве сна. 📌Понедельник – узнаем, почему происходят приливы. 📌Вторник, 20 октября – в 19:00 по Мск проведу мастер-класс "МЕНОПАУЗА БЕЗ МУЧЕНИЙ: как пройти гормональную перестройку легко – без лишних килограммов, приливов и бессонных ночей". Разберем ночную потливость и раздражительность. Пройдем тест, чтобы определить ваш ведущий симптом, и вы получите план действий под каждую проблему. За эту неделю вы поймете, что происходит в организме в период гормональной перестройки и что конкретно нужно делать, чтобы пройти этот период мягко! Вы перестанете страдать от изматывающих симптомов и начнете жить полноценно. 👌Мы с вами поэтапно разберем ключевые симптомы и определим причины, по которым этот период дается тяжело. И вы узнаете, как помочь организму, чтобы быстро вернуть энергию, качественный сон, хорошее самочувствие и плоский живот! Программу я решила выдавать дозированно, чтобы не перегружать вас информацией. Вся практическая часть с планом действий будет на мастер-классе, поэтому быть там особенно важно! Мастер-класс закрытый – попасть на него можно только после регистрации. 🌸Кстати, на мастер-классе открою набор на новый курс для периода гормональной перестройки с поддержкой диетологов-консультантов и персональным рационом. Для тех, кто захочет применить знания под контролем экспертов, получить готовые инструменты и максимальный эффект! Регистрацию на мастер-класс открою уже завтра, не пропустите. А пока смотрите вводный урок ⬇️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 411
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 25