Пост канала
Выбираем эликсир молодости – оливковое масло Девчонки, если хотите красивую кожу, здоровые сосуды и хорошее пищеварение, то оливковое масло должно быть на вашей кухне. ❗️Но чтобы масло было не пустышкой, а настоящим волшебным эликсиром, важно его правильно выбрать. Не всегда цена – это показатель качества! Международные экспертизы предлагают ориентироваться на эти критерии: 1️⃣Кислотность От нее зависит количество фитостеролов в масле – веществ, которые снижают уровень “плохого” холестерина и хорошо влияют на здоровье сосудов. Чем ниже показатель, тем ценнее масло. ▫️0.1-0.3% – идеальный вариант, масло высшего качества. ▫️до 0.5% – тоже отличный показатель. ▫️0.8% – хорошо (также на бутылке можно встретить надпись EVOO (Extra Virgin Olive Oil), что означает кислотность 0.8%). Если кислотность не указана, то, скорее всего, масло даст вам минимум пользы. 2️⃣Маркировка P.D.O или D.P.O Это “паспорт” масла. Такие отметки гарантируют, что продукт прошел строжайший контроль и были соблюдены все условия, касающиеся региона выращивания оливок, обработки почвы, упаковки и т.д. 3️⃣Сертификация BIO Показывает чистоту состава и безопасность. Прикладываю фото марок оливкового масла, которые получили хорошие оценки в международных экспертизах. Их можно найти в магазинах или на маркетплейсах. 👌Девочки, а самое приятное, что качественное оливковое масло можно купить всего за 700 р. При этом бутылки вам хватит на несколько месяцев, т.к. в день достаточно добавлять в пищу 2-3 ложки масла. Девочки, а как вы выбираете оливковое масло? Какие бренды чаще всего покупаете? 🎁Если вы новичок и ищете подарочные 49 рецептов для похудения, то забирайте их 👉 ТУТ
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 067
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 43