Пост канала
- фото
Беременность и курение. Когда женщина узнаёт о беременности, в голове сразу крутится миллион вопросов: что можно, чего нельзя, где найти хорошего врача… И один из самых непростых — что делать, если есть привычка курить. Давайте честно: безопасного количества сигарет при беременности не существует. Совсем. Как это работает: всё, что попадает в кровь мамы, через плаценту получает и малыш. Никотин, угарный газ, смолы — всё это идёт прямиком к ребёнку. И результат — хроническая нехватка кислорода (гипоксия). А для растущего организма это критично. Что происходит по триместрам: 1 триместр. Закладываются все органы и системы. Курение в этот период повышает риск выкидыша, внематочной беременности и врождённых пороков. 2 триместр. Идёт активный рост малыша. Из‑за спазма сосудов плаценты ребёнок недополучает питательные вещества. Отсюда — задержка внутриутробного развития и низкий вес. 3 триместр. Дозревают лёгкие и мозг. Курение повышает риск преждевременных родов, а у малыша после рождения могут быть проблемы с дыханием и адаптацией. Важно знать про мифы: «Резко бросать вредно» — нет. Симптомы отказа от никотина не сравнятся с вредом от продолжения курения. «Можно перейти на вейп, кальян или “лёгкие” сигареты» — никотин остаётся никотином, он всё равно вызывает спазм сосудов и гипоксию. «На поздних сроках уже поздно бросать» — не поздно. Отказ на любом сроке улучшает кровоток и снижает риски. «Пассивное курение не страшно» — страшно. Если рядом курят, токсины всё равно попадают к малышу. Что реально помогает: Поговорите с акушером‑гинекологом. Врач подскажет, как безопасно отказаться от курения и при необходимости направит к психологу или наркологу. Уберите триггеры: не ходите туда, где обычно курили, избегайте компаний, где курят. Найдите замену ритуалу: стакан воды, прогулка, фрукт, жевательная резинка без сахара. Попросите поддержки у близких. Это не слабость — это забота о себе и ребёнке. Самый лучший подарок ребёнку — чистый воздух и здоровые сосуды мамы. #ГБУЗРТРЦСМПиМК #CМП #ПрофилактикаКурения #НетКурению
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- —
- Реакции
- —