Пост канала

1. 16.09 · 10:27

   То, что кажется нормой в отношениях, не всегда ею является Мы часто оцениваем отношения через то, к чему привыкли. ➡️Если в семье было принято молчать о проблемах, кажется нормальным не говорить о своих чувствах. ➡️Если ревность воспринималась как доказательство любви, контроль может казаться проявлением заботы. ➡️Если родители постоянно уступали друг другу ради мира, становится привычным поступаться своими желаниями, лишь бы не было конфликта. ➡️Если близость всегда означала быть вместе, желание партнёра провести время отдельно может восприниматься как отдаление. Так постепенно формируется собственное представление о том, «как должны выглядеть отношения». И мы можем даже не замечать, что некоторые привычные вещи делают нас несчастными. Например, постоянно ждать, пока партнёр сам догадается, что что-то не так, а потом обижаться, что он не понял. ▪️Считать, что любящие люди должны хотеть одного и того же. ▪️Воспринимать любое несогласие как угрозу отношениям. ▪️Откладывать свои планы, чтобы не расстроить другого. ▪️Считать, что хорошая пара должна всё делать вместе. Или, наоборот, привыкнуть к эмоциональной дистанции и считать нормальным, когда о важных вещах вообще не разговаривают. Проблема в том, что привычное не всегда означает здоровое. Иногда мы называем нормой то, к чему просто научились приспосабливаться. И только когда появляется другой опыт, становится заметно, сколько напряжения раньше считалось обычной частью любви. ✏️Здоровые отношения не обязаны быть идеальными. В них тоже бывают разногласия, обиды и сложные периоды. Но рядом с другим человеком не должно постоянно возникать ощущение, что для сохранения близости нужно отказаться от себя, постоянно угадывать его настроение или бояться сделать что-то не так. Иногда полезно остановиться и спросить себя: «Мне хорошо в таких отношениях? Я могу оставаться собой рядом с этим человеком?» И ответ может многое рассказать о том, какую модель близости мы привыкли считать нормой. Что в отношениях раньше казалось вам совершенно естественным, а сегодня вы уже воспринимаете иначе?

   Открыть в MAX

   Просмотры

   683

   ER

   4,1%

   Реакции

   28