Пост канала

1. 21.08 · 09:02

   Почему мы ждём, когда станет совсем плохо? Иногда человек понимает, что ему больно, намного раньше, чем решается что-то изменить. ➡️Но внутри появляются мысли: «Пока не всё так страшно». «У всех бывают сложные периоды». «Нужно просто ещё немного потерпеть». «А вдруг всё изменится?» И мы остаёмся. Остаёмся, когда после разговоров становится тяжело на душе. Когда начинаем выбирать слова, чтобы не вызвать очередной конфликт. Когда всё чаще думаем не о том, что чувствуем мы, а о том, как отреагирует другой человек. Самое сложное — признать, что проблема уже есть. Потому что тогда появляются вопросы, на которые не всегда хочется отвечать: «Почему я это позволяю?» «Почему я столько времени молчал(а)?» «Что будет, если я перестану терпеть?» Иногда мы ждём какого-то «достаточно серьёзного» момента, чтобы признать: со мной происходит что-то не то, чего я хотела для себя. Но не обязательно ждать точки, где уже невозможно больше выдерживать. Ваши чувства имеют значение и тогда, когда ситуация кажется «не настолько плохой». Тревога после общения. Постоянное чувство вины. Страх сказать лишнее. Ощущение, что вы теряете себя. Это уже сигналы, на которые стоит обратить внимание. ➡️Забота о себе начинается не тогда, когда всё разрушено. 📎Она начинается с вопроса: «Мне правда хорошо в этих отношениях или я просто научился(ась) терпеть?» А вы замечали за собой, что долго убеждали себя: «ещё немного потерплю»?

   Открыть в MAX

   Просмотры

   707

   ER

   5,4%

   Реакции

   38