Пост канала
Ульяна Зейбельт | Созависимые отношенияКогда чужие проблемы становятся важнее своих Есть люди, которые почти всегда знают, как дела у близких. ⏩️Они помнят, кто сегодня расстроен, кто устал, кто не ответил на сообщение, кто снова оказался в сложной ситуации. Они переживают, советуют, поддерживают, ищут выход, помогают. Но если спросить такого человека: «А как дела у тебя?» Он часто задумывается. Потому что давно привык обращать внимание чаще на других, чем на себя. Сначала помочь. Сначала решить. Сначала успокоить. А свои желания, усталость, переживания - потом. Постепенно это становится образом жизни. Настроение близкого начинает определять настроение всей семьи. Если у него всё хорошо - можно выдохнуть. Если у него проблемы - внутри снова тревога. ➡️ В голове постоянно крутятся мысли: «Что ещё можно сделать?» «Как ему помочь?» «Что сказать, чтобы всё наладилось?» И однажды человек замечает, что почти вся его жизнь посвящена решению чужих проблем. На себя уже не остаётся времени. На свои мечты - тоже. Это происходит не потому, что человек плохой или слабый. Чаще всего он искренне хочет помочь. И не замечает, как постепенно начинает жить чужой жизнью вместо своей. Самое сложное в этой ситуации в том, что со стороны это выглядит как забота, ответственность и любовь. Но если вся жизнь начинает вращаться вокруг другого человека, стоит задать себе вопрос: «Когда в последний раз я уделял(а) столько же внимания своей жизни, сколько уделяю жизни другого человека?» Ведь забота о близких важна. Но не менее важно не потерять в этой заботе самого себя. А бывало ли у вас ощущение, что переживания за другого человека занимают в вашей жизни слишком много места?
Открыть в MAX- Просмотры
- 743
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 41