Пост канала

Bright Fit

1. 29.08 · 14:00видео

   Самое нелюбимое упражнение многих Сложно удерживать равновесие, неудобно положение задней ноги, тяжело подобрать комфортную амплитуду… Да, мы про болгарские выпады. Это эффективное упражнение для тренировки ног и ягодиц, но если упражнение вам не подходит или просто не нравится, есть альтернатива🙌🏻 Рассказываем, чем можно заменить болгарские выпады Сохраняйте видео, чтобы не потерять✅

   Открыть в MAX

   Просмотры

   3 164

   ER

   0,9%

   Реакции

   28