Пост канала
- видео
Нет желания 🟰 нет сил Иногда мы путаем усталость с отсутствием энергии. Когда весь день сидим, работаем, учимся, решаем задачи, в конце дня хочется только лежать. Вы точно хоть раз так думали А телу на самом деле нужно движение. На тренировке организм постепенно переключается из состояния покоя в режим активности: усиливается кровообращение, мышцы включаются в работу, дыхание становится глубже💪🏻 Поэтому после тренировки часто можно услышать фразу: «До тренировки я был(а) без сил, а после энергии стало больше» 🔥 — если понятно объяснили
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 238
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 120