Перейти к содержимому

Пост канала

Диетические рецепты
  1. видео

    Шарлотка без муки. КБЖУ - 122 ккал (8/5.2/15) Ингредиенты -Перемолотые овсяные хлопья или отруби - 50 гр -Яйцо - 1 шт -Подсластитель по вкусу -Ванилин -Яблоко - 1 шт (не крупное) 1. Яблоки очистить. Одну половину нарезать кубиками, вторую дольками (чтобы украсить сверху). 2. Смешиваем все ингредиенты, добавляем яблоки.  3. Переливаем в форму для микроволновки. 4. Готовим 4 минуты, на максимальной мощности. 5. Украшаем по желанию.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    278
    ER
    —
    Реакции
    —