Перейти к содержимому

Пост канала

Не шпинатом единым
  1. фото

    Вместо тысячи чипсов... Если вдруг вы этот выходной собираетесь провести с пледом и фильмом, то вот вам идеи полезных снеков👇 Запеченый нут с травами Такой нут делаю довольно часто. К нуту приправы можно брать разные, миксовать. Я люблю копчёную паприку, карри, турмерик. Если хочется более хрустящий, надо оставить на пару мин в духовке. Если подсох - немного воды и подогреть - она впитается и сухо не будет 👌 Получается вкусно, у меня все в семье любят. А ещё и полезно - так вы добавляете в рацион много растительного белка, которого нам всем сильно не хватает. И если с "чем похрустеть" у меня вопросов не возникает, то с "что посмотреть" - да. Я люблю психологические триллеры, но в последнее время хочется чего-то легкого. Есть что посоветовать? Давайте поделимся друг с другом.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    458
    ER
    7,6%
    Реакции
    35