Пост канала
- фото
Нутрициолог кормит детей макаронами? - явно чьи-то мысли на предыдущий пост. Да, кормлю, и сама их часто ем. Только не те, что в Пятёрочке за 30 рублей, и даже не из твердых сортов пшеницы. Я покупаю цельнозерновые (на фото) - в них в 2–3 раза больше пищевых волокон, чем в обычных из белой муки высшего сорта. Клетчатка нормализует пищеварение и продлевает чувство сытости. За счет сохранения оболочки зерна такие макароны содержат больше витаминов группы B, магния, железа, фосфора и цинка. И часто ещё покупаю с повышенным содержание белка, - как на последнем фото.
Открыть в MAX- Просмотры
- 761
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 57