Пост канала
- фото
Когда я говорила про ежедневное кардио на 25 минут, это прозвучало, как будто клиентка потела в зале. Но нет. Она ходила по обычным ступеням в своей обычной восьмиэтажке 😅 Да, так тоже можно. Поэтому "у меня нет денег на персонального тренера", "нет времени ходить в зал" - это сами знаете как называется. У клиентки тоже свои заботы и дети. Она включала мультики на 30 минут и шла на лестницу. Каждый день. Ради новой себя. И вот какой результат! Без абонемента, новых кроссовок и прочих атрибутов "успешного похудения". Начать можно в любой день. И лучший день - сегодня.
Открыть в MAX- Просмотры
- 601
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 45