Пост канала
- аудио
"Лишний вес, проблемы с печенью, врач ограничил нагрузки. Какие практики могут помочь?" В подкасте рассказываю: ▪️ почему при лишнем весе, повышенном давлении, камнях в почках или желчном и проблемах с печенью я советую «Йогу женского здоровья», а не гормональную йогу ▪️ чем она отличается и какой эффект отмечают ученицы ▪️ как заниматься, если мало времени: есть полная программа, сокращенная и 10-минутный комплекс, который можно делать утром прямо в кровати Мой совет: занимайтесь по полной программе хотя бы 2–3 раза в неделю. А в дни, когда совсем некогда, выручит 10-минутный комплекс. ➡️ Начать «Йогу женского здоровья»: https://school.yoga-molodosti.ru/yzz2500vech?utm_source=tg&utm_campaign=postnight_2okt
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 024
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 3