Йога для гормонов

У 80% людей синдром уставших надпочечников! Но кто об этом знает? Самый известный гормон, который они вырабатывают это гормон стресса кортизол. И т.к стресс стал нашей нормой жизни, надпочечники быстро устают и начинается нарушение во всей гормональной системе. Я помню период, когда у меня вдруг здоровье начало рассыпаться на части – цикл стал пропадать, адские мигрени, отражение в зеркале было таким, как будто я три смены на заводе отработала. Я ходила кругами по врачам, мне прописывали гормоны, я их пила, но становилось хуже, плюс ко всему и печень начала давать сбой. Наконец, попалс…

😱Опущение органов — не где-то потом. Оно уже начинается! Тяжесть, боли в крестце, недержание — и всё это у женщин 45+. В этом видео — практика с книгой, которая: ✔️ укрепляет тазовое дно ✔️ снимает зажимы и боль ✔️ запускает кровоток и держит органы на месте Хватит ждать «хуже». Это упражнение должна знать каждая после 40. Хочешь системно? На курсе «ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ» ты: — избавишься от приливов и бессонницы — восстановишь гормоны и женское здоровье — подтянешь тело и вернёшь уверенность Но времени мало. Как только группа соберётся — доступ закроется. Жмите на ссылку ⬇️ https://yoga-mo…

🔥 ЙОГА АНТИСТРЕСС! Девочки, собрала для вас дофаминовый пакет, чтобы укрепить иммунитет, позаботиться о гормонах, вернуть силы и поднять настроение! Вы знали, что стресс - главный вор женской энергии? Он крадет прогестерон, усугубляет ПМС, мешает спать и есть спокойно. А еще лишает нас радости. Поэтому я решила: хватит это терпеть. Ловите «Дофаминовую йогу» - пакет, где прокачивается не только тело, но и все сферы жизни. Потому что женщина счастлива, когда у нее в порядке и гормоны, и деньги, и удовольствие, и творчество. Что внутри пакета «Дофаминовая йога»: ✅ «Йога для гормонов» — база…

ПОЧЕМУ ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА ТАК ЭФФЕКТИВНА ❓ И в чём отличие от хахта-йоги? 1️⃣ Изначально классическая хатха-йога была придумана для мужчин. В ней много статичных изнурительных практик, выполняя которые нужно терпеть и преодолевать, испытывать напряжение. Что идеально подходит для мужского организма! ❌ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ФИЗИОЛОГИИ ЭТО НЕ НУЖНО. У женского организма другой гормональный «букет» 💐 и другие потребности. Когда мы занимаемся мужскими практиками — мы идем против своей женской природы и вместо здоровья получаем проблемы. 🧘🏻‍♀️ В Гормональной йоге все упражнения очень физиологичны для же…

Пост без текста

Последствия ЭКО, как восстановить организм. Девочки, поступил вопрос, отвечу в кружочке. Мне 41, начались сбои цикла, потею по ночам. Но у меня две операции на яичниках и три ЭКО, вот теперь последствия. И гормоны мне нельзя — фиброаденома в груди Скажи, практика йоги поможет восстановить организм? Вопрос очень важный, сейчас запишу развёрнутый ответ, думаю кому-то из вас тоже будет полезен.

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

😳 «Преждевременное угасание яичников? Да меня это точно не касается!» Дорогие мои, к сожалению, преждевременное угасание яичников сейчас прогрессирует с каждым годом. Очень многие молодые женщины даже не подозревают, что яичники уже «сворачивают» свою деятельность и узнают об этом когда неутешительный диагноз поставлен. ❗️Часто всё начинается незаметно. 🧬 Яичники работают, гормоны идут, цикл есть — и вдруг бах... всё рушится. Но это не вдруг! Ваше тело давало сигналы, просто вы их не слышали. А мы и не привыкли слушать тело, правда? Главное — успеть, справиться, перетерпеть… А потом —…