Пост канала
- фото
Вернуть фигуру как у девушки, забыть про приливы и давление — можно без пожизненных таблеток и изнуряющих диет. Сегодня разберем, как гормоны управляют вашим весом и сном Сейчас я расскажу вам историю Анны, 49 лет. Когда она пришла ко мне, то ощущала, что тело ее предавало: давление скакало, ночи превратились в кошмар с бессонницей, а в зеркале она видела не себя, а «какую-то отекшую тетеньку». Мы не бегали и не голодали, а делали 3 вещи: 1. Мягкие гормональные практики (восстановили связь мозг-яичники) — ушли скачки кортизола. 2. Дыхание и расслабление — давление перестало прыгать, приливы стали реже уже через 2 недели. 3. Активация лимфы + щитовидки — ушли отёки и сантиметры в талии за счёт нормализации оттока жидкости». Результат за 6 месяцев: • −15 кг, без жёстких диет • кожа стала более упругой, уменьшился живот • нормализовался сон, прошла тревожность • исчезли скачки давления и головные боли • фигура подтянулась • вернулась энергия и интерес к жизни. Девочки, накидайте огонечков 🔥🔥🔥, если считаете, что результат крутой! а я вам покажу фото до и после самой Анны 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 655
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 68