Пост канала
- видео
Продукты, которые любит ваша щитовидка 🦋: ▪️Бразильский орех — 1-2 штуки в день Лучший природный источник селена. Буквально 2 ореха — и суточная норма закрыта ▪️ Тыквенные семечки — 1 ст. ложка в день Цинк и магний — поддержка выработки гормонов ▪️ Грецкий орех — 3-4 штуки в день Полезные жиры омега-3 для здоровья клеток железы ▪️ Семена чиа — 1 ст. ложка в день Омега-3 и клетчатка для снижения воспаления ▪️ Клюква — горсть в день Мощные антиоксиданты ▪️Водоросли (нори) — 2-3 раза в неделю Природный йод, которого не хватает большинству женщин ▪️ Яйцо — 1 в день Селен, йод, белок — питание для щитовидки Все вместе обеспечивают полный цикл: производство гормонов + защита самой железы. Но что происходит, когда щитовидка не получает нужного питания и начинает давать сбой? «Постоянно устаю, не высыпаюсь, хочется кого-нибудь прибить…» 🤬 Плюс отёки, кожа и волосы уже не те, лишний вес и старые болячки снова напоминают о себе Всё это — частые признаки нарушения работы щитовидной железы. Что делать? Сначала — к эндокринологу и на анализы. Дальше у вас два пути: 1️⃣ ЗГТ — синтетические гормоны улучшат анализы, но не устранят причину. Дозы будут расти, щитовидка постепенно атрофируется, а в нагрузку — нарушение цикла, миомы, тахикардия, анемия… 2️⃣ Гормональная йога — восстанавливает баланс гормонов во всём организме. Системно, без таблеток, своими силами Результаты уже через 2 месяца: ✔️ гормоны в норме ✔️ уходят отёки и лишний вес ✔️ стабильное настроение ✔️ цикл налаживается ✔️ кожа и волосы преображаются Сдайте анализы до и после — разница вас удивит! ➡️ Курс «Йога для гормонов» — скидка 90% и доступ НАВСЕГДА СЕГОДНЯ СТАРТ https://yoga-molodosti.ru/telegram?utm_source=max&utm_campaign=shitov1_14avg ❗️Побочка: резкое омоложение и повышенный уровень сексуальности 🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 845
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 24