Пост канала

Живая еда с Сергеем Малозёмовым

1. 28.07 · 18:00видео

   Как собрать идеальный завтрак за 5 минут? 🥬 Анастасия Ефимова, врач-диетолог клиник «Атлас», делится тремя простыми рецептами: — яйца, цельнозерновой тост или лаваш и авокадо или хумус, — йогурт или творог плюс ягоды, орехи или семена и немного хлебцев, — смузи, куда можно добавить геркулес и даже немного протеина. #наука_в_тарелке@eda_show

   Открыть в MAX

   Просмотры

   7 684

   ER

   2,3%

   Реакции

   173