Пост канала
- видео
Почему остеохондроз сейчас находят даже у 25-летних? МРТ показывает «дегенеративные изменения позвоночника» у совсем молодых пациентов — раньше такой диагноз считался уделом людей за 60. ❌ Возраст и лишний вес не виноваты. По словам Ирины Геннадьевны, причина в том, как мы сегодня двигаемся. Часы за телефоном с наклонённой вперёд головой, статичная поза за компьютером — и мышцы, которые должны оставаться гибкими, превращаются в короткие, зажатые канаты. ❗️Что происходит дальше? В таких мышцах формируются триггерные точки — плотные узелки, которые сдавливают межпозвонковые диски и сосуды. Диск при этом теряет влагу, становится хрупким — так появляются протрузии и грыжи. Нарушается питание мозга, а следом приходят головные боли, шум в ушах и постоянная усталость. В видео Ирина Геннадьевна показывает: ✔️ почему шейный остеохондроз опаснее остальных видов; ✔️ как привычная поза с телефоном влияет на мозговое кровообращение; ✔️ какие простые движения возвращают шее лёгкость уже за пару минут. ➡️ Сталкивались с болью в шее или головокружениями? Что из привычного лечения помогало, а что нет?
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 603
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 138