Пост канала
- фото
Блины на псиллиуме 🥞🍓 (КЕТО-рецепт) ▫️Яйца - 2 шт. ▫️Кокосовое молоко - 30г + 20г ▫️Псиллиум в шелухе - 5г ❕Сах.зам я не добавляла. Кому нужен, то сах.зам по вкусу. Способ приготовления: - Смешать яйца, псиллиум и 30г кокосового молока с помощью погружного блендера (!! он разбивает структуру яйца). - Дать тесту настояться 10 минут и добавить оставшиеся 20г кокосового молока. Перемешать. - Можно в тесто добавить 1 ст.л оливкового или растопленного сливочного/топленого масла. Я не добавляю, но смазываю топленым маслом сковороду. - Выпекать на сковороде с 2-х сторон. Все добавки на свой вкус: - у меня творожный сыр и ягоды. Автор рецепта @vketoze #ппрецепты #кето #завтрак #ппрецепты #готовимдома #вкусно
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 095
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 21