Пост канала
- видео
🍚РИСОВЫЕ ШАРИКИ С ТУНЦОМ🍱 Кбжу на 100г: 127 11/1,5/17 Ингредиенты: Тунец конс. нат. - 140г Рис отварной - 200г Творожный сыр - 15г Греческий йогурт - 20г Соевый соус - ( 15г) по вкусу Соус Шрирача - (3г) по вкусу Панировка ( у меня получилось 15г) Из тунца слить жидкость, добавить отварной рис, творожный сыр, греческий йогурт, соевый соус и соус Шрирача. Мокрыми руками сформировать шарики, обвалять в панировке, запекать в аэрогриле 15 минут 185С.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 011
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 9