Пост канала
- фото
Как лишний вес на самом деле разрушает суставы и вызывает боль? Боль в спине, пояснице и суставах крайне редко связывают с избыточным весом напрямую. А если и связывают, то лишь с механической нагрузкой: мол, лишние килограммы давят на колени и позвоночник, из-за чего они быстрее «истираются». Но всё на самом деле намного сложнее и опаснее. Механический износ - это лишь вершина айсберга. Главный разрушитель ваших суставов - биохимическое воспаление, которое генерирует сам жир. Что происходит, когда жировая клетка погибает? Когда в рационе присутствует избыток углеводов и жиров, жировые клетки (адипоциты) начинают раздуваться. Но они не могут расти бесконечно. Перерастянутая жировая клетка начинает страдать от катастрофического дефицита кислорода (гипоксии). В какой-то момент переполненная клетка лопается и погибает. Иммунитет воспринимает эту гибель, как очаг повреждения или инфекцию. В жировую ткань массово устремляются макрофаги и другие иммунные клетки, чтобы «навести порядок». Они окружают умирающие адипоциты и формируют стойкое, никогда не угасающее воспалительное состояние. Удар по печени и системный воспалительный шторм Самое опасное заключается в том, что эти процессы активнее всего идут в висцеральном жире - том самом, который находится ближе всего к печени. Токсическая нагрузка на печень возрастает в разы. Если при этом сама печень уже давно потеряла часть своих здоровых клеток, заменив их жиром (развился неалкогольный жировой гепатоз / НАЖБП), она просто не успевает справляться с таким наплывом. В ответ поврежденная печень начинает выделять в кровь маркер острой фазы - С-реактивный белок (СРБ), что раскручивает колесо системного воспаления во всем организме. Как «добрый» лептин превращается в провокатора боли Изначально лептин - это гормон сытости. Он вырабатывается жировыми клетками, чтобы подать сигнал мозгу: «Энергии достаточно, аппетит можно снизить». Но при ожирении этот механизм ломается: Уровень лептина в крови становится патологически высоким, развивая лептинорезистентность. Мозг просто перестает его видеть. Накапливаясь в гигантских концентрациях, лептин меняет свою роль. Он начинает стимулировать выработку воспалительных факторов прямо внутри суставной сумки. Лептин напрямую ускоряет разрушение хрящевой ткани и кратно повышает чувствительность нервных окончаний к боли. Грубо говоря, лептин не просто тихо уничтожает ваш хрящ - он делает так, чтобы вам было максимально больно при каждом движении. Если с этим не работать, суставы попросту «выйдут из чата». Цитокиновая атака и системное решение проблемы Иммунная система, прибежавшая спасать жировую ткань, непрерывно выделяет провоспалительные цитокины. Попадая в суставы, эти цитокины стимулируют выработку особых ферментов-разрушителей (матриксных металлопротеиназ). Эти ферменты буквально расщепляют коллагеновый каркас: хрящ стремительно теряет упругость, истончается и растрескивается в разы быстрее нормального. В нашей программе мы будем работать и с гормонами, в том числе с лептином, и с воспалением. Потому что без устранения системного воспаления и снижения цитокиновой атаки любые попытки восстановить хрящ путем питья коллагена, уколами или мазями бесполезны, и считайте, это деньги на ветер. Чтобы вернуть суставам здоровье, нужно разобраться с гормональным балансом. Нужно снизить воспаление, пересмотреть питание и перейти на Метаболическое питание. Только так вы сможете системно решить проблему. Но если у вас еще нет болей и нет проблем с суставами, но уже есть лишний вес - тоже приходите на нашу гормональную программу: так вы сможете своевременно предупредить эти проблемы. Жду вас на нашей программе! Гормональный Баланс - программа которая точно вам нужна https://payform.ru/kbcuGlN/
Открыть в MAX- Просмотры
- 522
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 24