Пост канала
- видео
15 минут для снятия усталости и тяжести | [БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА] Друзья, а у вас бывало, что встаете утром— в голове туман, в теле — усталость, хотя вроде и спали хорошо, и неделя была не столь загружена? В такие моменты не нужны интенсивные нагрузки. Гораздо эффективнее работают спокойные, мягкие движения, которые восстанавливают как тело, так и голову, и снимают общее напряжение. На этой короткой тренировке под руководством Ольги Медведевой вы: ✨ Бережно снимете зажимы с плеч, шеи и спины ✨ Избавитесь от чувства тяжести и «тумана» в голове ✨ Запустите мягкое восстановление и вернете энергию ✨ Ощутите расслабление и легкость во всем теле Включайте видео, расправьтесь и подарите себе 15 минут отдыха прямо сейчас! 🔥 Привыкли жить с болью как с фоновым шумом? Пора это исправить! Регистрируйтесь на бесплатный 7-дневный челлендж «Живи Без Боли»! Вас ждут 7 бережных практик для свободы, лёгкости и здоровья всего тела! (старт 14 сентября) 👉 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО 👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 810
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 20