Пост канала
- фото
После 50 лет эти «полезные» продукты могут подвести: что есть, чтобы не состариться раньше времени Милые, забудьте про жёсткие ограничения! Телу в 50+ нужна забота, а не голодовки (от которых стресс) и устаревшие советы. В статье для The Voice Mag разобрала 7 популярных мифов о питании после 50 лет. Проверьте себя — правда ли, что: — Коллаген из костного бульона спасает наши суставы? — Обезжиренные продукты очень полезны? — При отеках нужно пить меньше воды? — Много белка вредит почкам? Ответы найдете внутри! Всё самое важное для здоровья костей, упругости кожи и лёгкости в теле тут 👉 https://www.thevoicemag.ru/health/diets/mify-o-pitanii-posle-50-let/ Читайте и делитесь в комментариях: в какие из этих 7 мифов вы тоже верили? Что удивило вас больше всего?
Открыть в MAX- Просмотры
- 7 431
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 224