Пост канала

Рецепты блюд для белковой диеты

1. 25.09 · 10:56видео

   🍅 Тефтели в томатном соусе Сочные тефтели с рисом, томатной подливой и ароматным укропом. Тефтели сначала обжариваются до румяной корочки, а затем томятся в соусе под крышкой 45 минут. Особенно вкусно подавать с картофельным пюре. 📝 Вам понадобится: • мясной фарш – 1 кг. • рис – 100 г. • яйцо – 1 шт. • репчатый лук – 2 шт. • масло для жарки • соль • чёрный перец • сушёный чеснок Соус: • томатная паста – 3 ч. л. • мука – 3 ст. л. • репчатый лук – 1 шт. • вода – 600-700 мл. • соль • чёрный перец • свежий укроп 📲Мы в MAX

   Открыть в MAX

   Просмотры

   304

   ER

   0,7%

   Реакции

   2