Перейти к содержимому

Пост канала

Рецепты блюд для белковой диеты
  1. видео

    😍 Нежные и сочные куриные зразы с грибами 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 500 гр Шампиньоны - 1 банка Лук - 1 шт Яйца - 1-2 шт Соль/перец Панировочные сухари - 4-5 ст.л Растительное масло (для жарки) 🔥 Приготовление: 1. Лук с шампиньонами обжариваем до готовности. Куриный фарш смешиваем с одним яйцом, солью и перцем. Второе яйцо слегка взбиваем вилкой и выливаем в первую тарелку. Панировочные сухари высыпаем во вторую тарелку.  2. Из фарша формируем небольшие лепешечки, толщиной чуть меньше сантиметра. В центр лепешки выкладываем столовую ложку начинки и плотно заворачиваем лепешку по форме вытянутой зразы, тщательно залепляя края. 3. Нашу зразу сначала обмакиваем в яйцо, затем обваливаем в сухарях со всех сторон. Обжариваем зразы до золотисто-коричневого цвета со всех сторон на сковородке. 🥗 Простые Рецепты | #ужин 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть в MAX
    Просмотры
    291
    ER
    0,3%
    Реакции
    1