Перейти к содержимому

Пост канала

Рецепты блюд для белковой диеты
  1. видео

    🍗 Курица в нежном сырном соусе 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 400-500 гр Брокколи - 250 гр Плавленый сыр - 100 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Чеснок Соль, специи Вода - 150 мл Рисовая мука - 1 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Курицу, лук и морковь нарезать кубиками и обжарить на небольшом количестве масла. 2. Добавить брокколи, соль, специи, чеснок и плавленый сыр. 3. В воде развести рисовую муку, хорошо перемешать и влить в сковороду. 4. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне, периодически помешивая, около 5–7 минут. 🥗 Простые Рецепты | #обед 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть в MAX
    Просмотры
    299
    ER
    0,3%
    Реакции
    1