Пост канала
- фото
«МОЯ ОБИДА — ЭТО МОЙ КАПИТАЛ». ПОЧЕМУ КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ ПРЕТЕНЗИЙ КРАДЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ. Большинство людей считают обиду чем-то вроде «негативной эмоции», которую надо просто пережить. Но давай начистоту: обида — это не «грусть». Это заблокированная злость. Это энергия, которая должна была пойти на то, чтобы защитить ваши границы или получить желаемое, но вместо этого она застряла внутри, превратившись в «семечко хищного растения», которое вы кормите годами. Пока вы обижаетесь, вы надеетесь, что обидчик «осознает», «придет и извинится», «вернет должок». Вы живете в режиме ожидания, делегируя другому человеку право решать, когда вы станете счастливы. Это детская позиция в теле взрослого. Хотите повзрослеть? Придется забрать эту энергию обратно. Как это выглядит в работе: 🔹 Затруднение клиента: Пришел мужчина, который 10 лет был в ссоре с отцом. Он не разговаривал с ним, копил в себе претензии, считая, что «отец должен первый понять, как он был неправ». Он тратил колоссальное количество психических сил на то, чтобы «вести этот диалог в голове» и доказывать свою правоту. Он думал, что держит оборону, а на самом деле он просто «кормил» свою обиду, как ручного монстра, который съедал его продуктивность. 🔹 Применение техники: Мы начали с упражнения «Список обид». Я попросил его выписать всё: от того, что отец не купил велосипед в 10 лет, до того, что он не поддержал его выбор профессии. Это было больно. Но потом мы сделали переход: «Эта обида — это сейф. Ты уверен, что хочешь, чтобы ключ от него был у отца? Или ты хочешь забрать этот ресурс себе?». Мы перевели его обиду в чистую злость, а злость — в действие. Ему пришлось признать: отец никогда не изменится. И это осознание стало ключом. 🔹 Результат: Он не стал «лучшим другом» отцу, но он перестал «кормить» обиду. Он высвободил тот самый «замороженный компьютер», который раньше вис от количества открытых вкладок с претензиями. Как только он перестал ждать признания от отца, он наконец-то смог направить эту энергию в свой бизнес. Он перестал быть «должником» своего прошлого и стал хозяином своего будущего. 🚩Вывод: Обида — это ваш «склад долгов». Каждый, на кого вы обижаетесь, «должен» вам ресурс, который вы не можете забрать. Хватит ждать, что они прозреют. Подбирайте код к своим «сейфам» сами. Ваша обида — это топливо, которое вы тратите не на свою жизнь, а на обслуживание иллюзии того, что прошлое можно изменить. Заберите это топливо и пустите его в свои цели. 👇 А сколько таких «сейфов» с обидами вы носите в себе? Буренков Д.В. На консультацию: 8-918-253-73-83
Открыть в MAX- Просмотры
- 421
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 24