Пост канала
- фото
«ПОЧЕМУ ВЫ ГОДАМИ «СПАСАЕТЕ» ТО, ЧТО ДАВНО УМЕРЛО? КАК ЗАПРЕТ НА ГОРЕ КРАДЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ.» В здоровой психике горе — это естественный процесс. Что-то закончилось, мы это оплакали, отпустили и пошли дальше. Но в созависимых семьях «горе» под запретом. Там не принято признавать, что проект провален, любовь закончилась, а человек изменился до неузнаваемости. Вместо этого включается режим бесконечного «спасательства». Вы продолжаете вкладывать силы в то, что давно превратилось в прах, и искренне не понимаете: почему же мне так паршиво? А паршиво потому, что вы не горюете. Вы «реанимируете» то, что давно мертво, пытаясь обмануть реальность. Но пока вы не признаете смерть прошлого, у вас нет ни сил, ни места для будущего. Кейс из практики: 🔹 Затруднение клиента: Пришла женщина, которая 6 лет «спасала» брак с мужем-игроманом. Он давно проиграл всё, что можно, они жили как соседи, любви не было, доверия — тем более. Но она продолжала «биться» за семью, оплачивать его долги, верить в светлое будущее. Она была истощена до предела, но на вопрос «Зачем вы это делаете?», отвечала: «Я же не могу его бросить, это предательство». 🔹 Мы начали с болезненного осознания: брак, за который она так цеплялась, умер еще 5 лет назад. Всё, что она делала эти 5 лет — это «реанимационные мероприятия» над трупом. Я помог клиентке поставить запрет на «спасательство». И мы начали работу по «гореванию»: она должна была признать, что семья, о которой она мечтала, не сложилась. Это было мучительно — признать поражение, признать потерю времени и надежд. Но это было необходимо, чтобы она перестала быть «зомби», который тянет мертвое на себе. 🔹 Результат: Когда она наконец позволила себе прожить эту боль и «похоронить» надежды на тот брак, произошло чудо. Она впервые за 6 лет выдохнула. Она перестала тратить энергию на «реанимацию» и направила её на свою жизнь. Оказалось, что горе — это не слабость, а единственный путь к освобождению. Она приняла реальность, и с этого момента началась её реальная, взрослая жизнь. 🚩Вывод: Созависимые часто боятся горевать, потому что путают это с «поражением». Но правда в том, что «спасать» мертвое — это и есть настоящее поражение. Горюя, вы не становитесь слабее, вы очищаете свою психику от того, что уже отжило. Нельзя построить новое здание на фундаменте, который уже разрушен — сначала нужно разобрать завалы. 👇 А вы когда-нибудь ловили себя на том, что годами тащите «мертвый груз» (работу, отношения, ожидания), только чтобы не признавать, что всё кончено? Что мешает поставить точку? Буренков Д.В. На консультацию: 8-918-253-73-83
Открыть в MAX- Просмотры
- 394
- ER
- 7,6%
- Реакции
- 30