Пост канала
- фото
Я эндокринолог, и иногда мне хочется сказать: перестаньте так старательно заниматься своим здоровьем. Звучит странно от врача, согласен 😁 Но представьте человека, который уже третий год пытается привести организм в порядок. Исключил сахар, купил абонемент в зал, собрал целую аптечку БАДов, регулярно сдаёт анализы и знает о кортизоле больше, чем некоторые студенты медицинского. А теперь вопрос: он стал здоровее или просто научился тратить больше времени и денег на своё здоровье? Можно годами бороться с инсулинорезистентностью, которой у вас нет. Пытаться вернуть энергию витаминами, когда проблема в хроническом недосыпе. Или постоянно менять питание, не понимая, что действительно влияет на самочувствие. Проблема не в том, что вы делаете мало. Возможно, вы делаете слишком много лишнего. Именно поэтому на консультациях мы начинаем с разбора вашей ситуации: жалоб, образа жизни, истории здоровья и уже имеющихся обследований Чтобы понять, что действительно требует внимания, а на что не стоит тратить силы и деньги Ведь цель — не посвятить всю жизнь заботе о здоровье, а иметь достаточно здоровья, чтобы наслаждаться жизнью. Если хотите разобраться в своей ситуации и получить понятный план действий, напишите в личные сообщения Расскажем, как проходит консультация ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 046
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 62