Пост канала
Хотела, но не сделала? Значит, не хотела на самом деле. Больше всего в этой фраза раздражает, что ее произносят люди, которые как будто либо никогда не сталкивались с реальными внутренними конфликтами, либо живут в фантазийном мире, где желания работают как кнопка лифта: нажал и поехал. Но правда в том, что между «хочу» и «делаю» может лежать целая вселенная внутренних сопротивлений, страхов и защит. И это не значит, что желание ненастоящее. Когда я слышу: «Я хочу уйти с этой работы уже три года. Наверное, на самом деле не хочу», я вижу огромный конфликт. Что происходит на самом деле: Вы хотите открыть свое дело. Действительно хотите. Просыпаетесь с этой мыслью. Но каждый раз, когда начинаете что-то делать, внутри поднимается паника. «А вдруг не получится? А если я останусь без денег?» Есть ли желание? Конечно, есть. Но есть и страх, который парализует. Вы хотите уйти от партнера. Серьезно хотите. Но каждый раз откладываете, потому что в детстве вас учили, что отношения - это навсегда до момента, когда вы умерли в один день, что надо терпеть, что лучше такой, чем никакой. Есть ли желание? Конечно, есть. Но вина и стыд держат крепче, чем осознание того, что так больше нельзя. Вы хотите заниматься творчеством. Всю жизнь хотите, но так и не начинаете. Потому что в семье было правило: творчество - не работа за деньги, это баловство, взрослые люди занимаются серьезными вещами, ПРОФЭССИЕЙ, а не вот этим всем. Желание есть, и при этом запрет сильнее разрешения. Больше всего меня огорчает, что поп-психология и ее адепты пытаются превратить сложное в примитивное и обесценивают внутреннее устройство человека. Потому что на самом деле, если вы застреваете, внутри вас идет борьба. Такой подход обесценивает саму возможность разобраться. Ну раз не хотите, то и ладно, сидите в своем болоте. Заодно добавим огня к самокритике. Человек и так себя пилит: «Что со мной не так? Почему я не могу просто взять и сделать?» А тут еще подтверждение: вы не просто слабы, вы еще и врете себе же про свои желания. Правда такая: Желание может быть абсолютно настоящим. И при этом внутри может быть столько сопротивлений, что путь от точки А к точке Б становится похож на прохождение минного поля. Не «не хотела», а «хотела, но боялась сильнее». Не «не хотела», а «хотела, но думала, что осудят за это желание». Не «не хотела», а «хотела, но не получила разрешения от внутренних родителей». И работа не в том, чтобы убедить себя просто делать, а в том, чтобы распутать этот клубок. Понять, что именно удерживает: разрешить себе хотеть, обезвредить страхи, снять запреты. Потому что когда внутри появляется пространство для желания, без конкуренции со стороны вины, стыда и страха, - тогда и начинается движение. Про то, как действовать системно и без насилия над собой, - вебинар «Дисциплина без самобичевания»: 15 октября в 19:00 или 22 октября в 10:00 по Москве, онлайн, 3 000 рублей. https://fokinacoach.ru/distsiplina15 https://fokinacoach.ru/distsiplina22 А если вы уже все прочитали по дисциплине, посмотрели все вебинары, а воз и ныне там, приходите в терапевтическую работу, будем разбираться вместе. #маша_как_это_работает
Открыть в MAX- Просмотры
- 702
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 49