Пост канала

Будем здоровы

1. 08.10 · 22:30фото

   ✅ Продукты способные продлить молодость ✔️Спаржа. В ней содержится очень много витаминов, а вот калорий наоборот – мало. Кроме того, в спарже много цинка, железа, калия и магния. ✔️Огурцы. Считается, что это самый низкокалорийный овощ, который содержит в себе много клетчатки, калия, магния, цинка, йода и кремния. ✔️Черника. Это самый лучший природный источник антиоксидантов, самая настоящая молодильная ягодка. Содержит витамины А, С, К, Е, РР, группы В, калий, медь и дубильные вещества.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   2 475

   ER

   2,1%

   Реакции

   51