Пост канала
- фото
Ноги на стену — и как будто сходила на массаж: простой приём для лёгкости и крепкого сна Упражнение "ноги на стену": простая поза помогает снять усталость и улучшить кровообращение. Нужно лечь и поднять ноги вверх, чтобы почувствовать эффект. Это упражнение укрепляет нервную систему. И несмотря на простоту, поза обладает множеством полезных свойств и подходит практически каждому.
Открыть в MAX- Просмотры
- 369
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 6