Пост канала
- видео
Котлетки с овощами 800 грамм фарша куриного филе 1 небольшая луковица 1 морковка 1 цукини (кабачок) 100 грамм риса 1 яйцо Соль, паприка сладкая, сухой чеснок Приготовление: Мелко нарезать лук, натереть морковку на крупной тёрке. Обжарить лук до золотистости и добавить морковку - тушить до мягкости. Рис отварить до полуготовности. Цукини натереть на большой тёрке, добавить немного соли, чтобы вышла лишняя жидкость - отжать Соединить все ингредиенты: фарш, лук с морковкой, цукини, рис, 1 яйцо, соль, сухой чеснок и паприку. Сформировать котлетки и выпекать в духовке при 180 градусах около 25-30 минут. Простые рецепты 👉 подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 283
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 7