Перейти к содержимому

Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_simple_recipesЕда и кулинарияВ индексе с 16.10.2026обновлено 6 ч назад

Купить рекламу https://telega.in/m/almetyevs По вопросам 👉🏻 https://maxln.ru/pWPd5C Материалы для ознакомления. Контент правообладателей удаляем по запросу. Еда лёгкий завтрак обед ужин десерт закуски супы выпечка новогодние рецепты салаты фитнес меню расчёт КБЖУ здоровая еда рецепты от шеф-повара ресторана аэрогриль мангал быстро и вкусно

Подписчики
4 709
прирост: мало истории
выше 87% каналов индекса
Охват 24 ч
653
выше 63% каналов индекса
ERR24
13,9%
выше 19% каналов индекса
ER
1,4%
по 89 постам за 30 дн
выше 39% каналов индекса
Постов в день
3
2,2% — реклама с erid
Индекс цитирования
143
5 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП» за период 30 д: от 4 628 до 4 709, событий на графике: 8
ДатаПодписчики
16.10.20264 628
17.10.20264 628
18.10.20264 658
19.10.20264 709
20.10.20264 709

Последние посты

  1. видео

    🍑 Нектарины в сиропе 📝 Ингредиенты: Нектарины Вода - 500 мл Сахар - 250 гр Лимонная кислота - 1/2 ст.л Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    490
    ER
    1,8%
    Реакции
    9
  2. видео

    🤩 Сытный супчик с фрикадельками 📝 Ингредиенты: Для фрикаделек: Фарш - 500 гр Лук - 1 шт Соль, перец, паприка, сухой чеснок Яйцо - 1 шт Для супа: Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Помидор - 1 шт Картофель - 4 шт Рис - 100 гр Соль, сухой чеснок, паприка Зелень Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    627
    ER
    2,1%
    Реакции
    13
  3. Реклама · eridфото

    Как-то зашла к подружке на обед. На столе обычные макароны, а пахнет так, будто принесут болоньез из итальянского ресторана Не удержалась: — Ты что туда добавила? Соус какой-то? Она смеётся: — Да какой соус… приправу насыпала. Макароны были такими вкусными, что я попросила показать приправу. Оказалось — «Томаты, базилик, чеснок». 🍅 Название простое, но как ароматно и вкусно всё вместе! В тот же вечер нашла её на Ozon и заказала себе. Мои домашние оценили 😁 Теперь добавляю её в яичницу, пасту, борщ — везде, где хочется сделать вкус поярче. Вроде готовишь привычное блюдо, а получается…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    618
    ER
    0,6%
    Реакции
    4
  4. видео

    🥬 Капустные котлеты с румяной корочкой 📝 Ингредиенты: Капуста - 500 гр Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Манная крупа - 3 ст.л Соль, перец 🔥 Приготовление: 1. Капусту нашинковать, отварить 5 мин. и хорошо отжать лишнюю жидкость. 2. Лук мелко нарезать, морковь натереть и обжарить до мягкости. 3. Соединить капусту с зажаркой, добавить яйцо, манку, соль и перец. 4. Перемешать и оставить на 15 мин., чтобы манка набухла. 5. Сформировать котлеты влажными руками. 6. Обжарить на небольшом количестве масла по 6–7 мин. с каждой стороны (сначала под крышкой, затем без неё). Если понравился реце…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    703
    ER
    3,0%
    Реакции
    21
  5. видео

    🧁 Закуска за 5 минут 📝 Ингредиенты: Варёные яйца - 2 шт Твёрдый сыр - 60 гр Творожный сыр - 1 ст.л Майонез - 2 ст.л Соль Тарталетки маленькие Помидоры черри Петрушка Простые рецепты👉 подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    841
    ER
    1,8%
    Реакции
    15
  6. Просмотры
    595
    ER
    1,0%
    Реакции
    6
  7. видео

    😍 Вкусный сметанник 📝 Ингредиенты: Мука - 350 гр Разрыхлитель - 10 гр Сахар - 80 гр Щепотка соли Сливочное масло - 180 гр Яйца - 2 шт Для начинки: Сметана - 600 гр Сахар - 80 гр Яйца - 4 шт Ванилин - 10 гр Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    747
    ER
    1,6%
    Реакции
    12
  8. видео

    🐠 Красная рыбка с картошечкой в духовке 📝 Ингредиенты: Картофель - 900 гр Лосось/семга - 300 гр Черри Шпинат Яйца - 2 шт Сливки - 20 гр Сыр - 130 гр Соль/перец 🔥 Приготовление: 1. Отварить картофель, выложить в форму, размять и сделать бортики, чуть-чуть полить оливковым маслом. Выложить рыбу, помидоры и шпинат. Взбить яйца с солью, добавить сливки и паприку. Перемешать и вылить на наш пирог. Сверху всё обильно посыпать сыром. 2. Выпекать ~25 минут в духовке ( сверху накрыть фольгой) при 190 градусах, потом снять фольгу и поставить еще на 10 минут. 🥗 Простые Рецепты👉 подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    819
    ER
    1,8%
    Реакции
    15
  9. видео

    🥠 Нежное печенье из творога 📝 Ингредиенты: Творог - 250 гр Мягкое сливочное масло - 100 гр Яйцо - 1 шт Сахар - 100 гр Разрыхлитель - 1 ч.л Ванилин - 2 гр Мука - 200-230 гр 🔥 Приготовление: 1. Смешиваем ингредиенты как на видео.Убираем тесто в холодильник минимум на 1 час. 2. Формируем печенье, кстати можно положить орехи. Смазать желтком и по желанию миндальные лепестки 3. Выпекаем при 180’С, 10-20 минут. Посыпаем. сахарной пудрой и подаем 🥗 Простые Рецепты👉 подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    888
    ER
    1,6%
    Реакции
    14
  10. видео

    🤩 Торт на сковородке 📝 Ингредиенты: Яйцо - 5 шт Молоко - 300 мл Растительное масло - 100 мл Сахар - 150 гр Мука - 300 гр Разрыхлитель - 2 ч.л Какао - 2 ст.л Для крема: Сливки (33%) - 500 мл Сгущенка - 1 банка Желатин - 20 гр Молоко - 120 мл Для украшения: Плитка шоколада - 90-100 гр Сливочное масло - 30 гр ⁣⁣ 🔥 Приготовление: 1. Для бисквита перемешиваем яйца, сахар, растительное масло и молоко. Соединяем муку, разрыхлитель и какао, добавляем все к жидким ингредиентам, и перемешиваем чтобы не было комочков. 2. Сковородку смазываем растительным маслом, вливаем тесто и готовим коржи на ме…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    852
    ER
    1,6%
    Реакции
    14

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 20.10.2026. Как мы считаем.