Пост канала
- фото
Мега диетический овощной суп — Легкий и полезный суп для тех, кто следит за фигурой — всего 12 ккал на 100 г, а насыщает отлично. ~370 руб. Брокколи - 200 г Цветная капуста - 200 г Картофель - 100 г Лук репчатый - 70 г Морковь - 70 г Зеленый горошек - 70 г Стручковая фасоль - 100 г Сельдерей (по вкусу) - 50 г Помидор - 100 г Перец болгарский - 50 г Кабачок - 100 г Чеснок - 1 зуб. Зелень (по вкусу) - 2 г Вода - 2 л Соль, перец черный - по вкусу Разделить брокколи и цветную капусту на соцветия. Выложить в кипящую воду вместе с нарезанными картофелем, помидором, луком и морковью. Затем добавить зелень, сельдерей, стручковую фасоль, зеленый горошек, нарезанные кабачок и перец. Посолить, поперчить, добавить чеснок. Варить на медленном огне 15–20 минут, следя, чтобы бульон оставался прозрачным. Рецепты по карману
Открыть в MAX- Просмотры
- 18 585
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 121