Рецепты по карману!

Пшеничные лепешки — Идеально к супам или вместо хлеба — простые и вкусные лепешки за считанные минуты. ~40 руб. Мука - 200 г Соль - 0,5 ч.л. Растительное масло - 20 мл Теплая вода - 100 мл Смешать муку и соль. Добавить масло и теплую воду, замесить эластичное тесто. Убрать в пакет и оставить на 30 минут. Разделить тесто на 6 частей, каждую раскатать в круг диаметром 20 см (остальные кусочки хранить в пакете, чтобы не подсыхали). Выпекать на сухой раскаленной сковороде. Готовые лепешки убрать под полотенце или в пакет, если не едите сразу. Рецепты по карману

Греческий салат — Свежий, сочный и невероятно полезный — идеальный вариант для легкого ужина или обеда. ~550 руб. Помидоры - 3 шт (400 г) Огурцы - 2 шт (300 г) Перец болгарский - 1-2 шт (200 г) Маслины черные (без косточек) - 100 г Сыр фета - 150-200 г Лук красный - 1 шт (100 г) Сок лимона свежевыжатый - 1 ст. ложка Масло оливковое - 3-4 ст. ложки Соль, перец черный, орегано - по вкусу Лук нарезать тонкими полукольцами. Помидоры, огурцы и перец крупно нарезать, сложить в салатник. Сверху выложить лук, маслины и крупно нарезанный кубиками сыр фета. Заправить лимонным соком, оливковым маслом,…

❗️Выводите каловые пробки! Не ждите рака прямой кишки! В 2021 начала чувствовать изжогу, не придала значения, потом начались колики, поехала на УЗИ, от диагноза аж побелела: рак прямой кишки Врачи настаивали на дорогушей операции в Израиле, я уже начала собирать деньги, пока муж не познакомил со знакомым гастроэнтерологом Аркадием Семёновичем. После осмотра сказал, что у меня 20-сантиметровые каловые пробки и немедленно заставил пить отвар на основе лаврового... (Читать) Через 40 минут вылетело 400г каловых пробок, а опухоль исчезла через 2 дня! Советую всем его канал "Домашний целитель", ч…

Омлет, как в детстве — Идеальный завтрак из детства - нежный, пышный и готовится без хлопот. ~120 руб. Яйца - 5 шт Молоко - 250 мл Сливочное масло - для смазывания формы Соль - по вкусу В глубокой миске взбить яйца с молоком и солью до однородности. Форму для запекания смазать сливочным маслом, вылить яичную смесь. Запекать в разогретой до 200°C духовке 20-30 минут до золотистой корочки. Рецепты по карману

Сочные отбивные — Идеальное блюдо для семейного обеда - минимум хлопот, максимум вкуса. ~450 руб. Мясо - 700 г Соль, перец, прованские травы, паприка - по вкусу Яйца - 2 шт Соевый соус - 2 ст. л Крахмал - 1 ст. л Вода - 2 ст. л Растительное масло для жарки Мясо отбить, посолить и поперчить. Смешать яйца, соевый соус, крахмал, воду и специи - это маринад. Залить мясо маринадом, оставить на 2 часа. Обжарить отбивные на разогретом масле с двух сторон до золотистой корочки. Рецепты по карману

❗️Изжога и высокое давление? Ваш кишечник могут поедать паразиты! В 42 года начало скакать давление, а каждый приём пищи сопровождался изжогой. Пила Мезим, Корвалол – всё тщетно, врачи говорили "возраст" и разводили руками Попала в больницу с острой болью в желудке. Иван Рудковский – гастроэнтеролог с 34-летним стажем закричал "ТВОЙ ЖЕЛУДОК УНИЧТОЖАЮТ!" Прописал мелко толчёный чеснок, залитый... (Читать). Паразиты вышли на утро, нормализовалось давление, а про изжогу не вспоминаю уже 10 лет С тем пор читаю его канал "Крепкое здоровье". Там рассказывает, как выкинуть из организма паразитов…

Молочный коктейль с манго и корицей — Согревающий и ароматный коктейль за 2 минуты — идеальное начало дня или уютный вечер. ~150 руб. Манго - ½ шт. Молоко 2,5% - 1,5 стакана Мед - 0,5 ч. л. Корица молотая - по вкусу Манго нарезать кубиками, оставить 2 ломтика для украшения. Взбить в блендере манго, молоко, мед и корицу. Разлить по стаканам, украсить ломтиками манго и посыпать корицей. Рецепты по карману

Куриные пончики — Нежное мясо в хрустящей корочке — отличная альтернатива скучным котлетам, готовится быстро и просто. ~300 руб. Филе куриной грудки - 500 г Лук репчатый - 1 шт (100 г) Панировочные сухари - 100 г Соль, перец - по вкусу Куриное филе и лук измельчить в блендере до однородной массы. Посолить, поперчить. Мокрыми руками сформировать шарики, обвалять в панировочных сухарях. В каждом шарике сделать сквозное отверстие (пальцем или трубочкой). Выложить на противень, запекать 20-30 минут при 200°C до золотистой корочки. Рецепты по карману

Как сжечь 13кг, просто питаясь? Есть рецепты, которые сжигают ВСЕ калории, которые вы наели за день, при этом дарят чувство сытости и топят жир, как 2-3 недели голодовки Например, наелись мучного, сладкого вечером сварганили ужин по особому рецепты и калории попросту сгорают в животе. Найти можно в канале "Мои ПП-рецепты " Готовится 5-7 минут, так что подойдёт даже занятому человеку Попробуйте, летом все будут восхищаться вашей фигурой: Мои ПП-рецепты

Быстрая солянка с килькой в томате — Быстрый, сытный и невероятно ароматный суп - готовится за 30 минут, а съедается за 5! ~500 руб. Килька в томатном соусе - 480 г Огурцы солёные - 280 г Лук репчатый - 2 шт. Бекон сырокопчёный - 100 г Чеснок - 4 зубчика Масло растительное - 20 мл Вода - 1,5 л Соль, перец - по вкусу Лимон - ½ шт. Оливки - 20 г Маслины - 20 г Сметана - 20 г Петрушка - 15 г Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле в кастрюле. Добавить нарезанный слайсами чеснок. Бекон и солёные огурцы мелко нарезать, отправить в кастрюлю. Влить 1,5 л воды, добавить мелко наруб…