Пост канала
- видео
Почему Марина не вернулась в фитнес-зал? Во время карантина Марина перешла на домашние онлайн-тренировки, поняла, насколько этот формат удобнее именно для её жизни. Не нужно успевать к определённому времени, не нужно тратить время на дорогу. Появилось окно утром - потренировалась утром. Есть время днём - включила тренировку днём. У Марины дошло до того, что пока сын занимается спортивной гимнастикой, она иногда ставит телефон прямо в женской раздевалке и тренируется там 😄 Тренировки начинают работать в долгую не тогда, когда вы построили вокруг них идеальную жизнь. А когда они могут встроиться в ту жизнь, которая у вас уже есть. Дом, дети, работа, поездки, неожиданные дела — всё это никуда не исчезает. Поэтому в клубе «Эволюция» тренировки всегда остаются с вами: нужен только телефон и немного времени на себя ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 940
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 39