Пост канала
- видео, фото
Мы привыкли считать, что лучше всего расслабляет лицо массаж. Даже слово «массаж» ассоциируется с чем-то полезным Но самые плотные зажимы обычно сидят глубоко в мышцах. Они формируются из привычек: приподнимать бровь, сжимать челюсть, напрягать лоб. Со временем лицо будто привыкает жить в этом напряжении и держит его автоматически. Вот почему гимнастика даёт совсем другое ощущение. Мы не просто воздействуем по поверхности, мы включаем те мышцы, которые давно работают неправильно, и даём «отдохнуть» тем, что всё время в напряжении. Лицо начинает чувствоваться по-другому: живее, подвижнее, свободнее. И когда напряжённая мышца наконец отпускает, это ощущается очень чётко. Легче становится не только кожа, когда с лица уходит зажим, это ощущается «всем телом». Массаж помогает на время расслабить и уменьшить отечность . Гимнастика помогает изменить то, что держало лицо в зажиме. 👉Делайте свой выбор: anyclass.com/max22
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 261
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 140