Перейти к содержимому

Пост канала

Психология с Евгенией Баксан
  1. фото

    💎 Рубрика #открытия_недели 1 🎨 Раскрасила картину по номерам в ботаническом стиле. Получилась яркая, сочная, и это только первая из серии, есть еще одна. Я заметила, что рисование по номерам для меня не только про результат. Пока постепенно заполняешь маленькие участки цветом, мысли замедляются, какие-то переживания успевают прожиться, внимание переключается. Через несколько часов встаешь уже в другом состоянии. Для меня это один из самых доступных способов побыть наедине с собой и перезагрузиться. 2 📚 Начала читать «Генезис» - большую книгу о здоровье, которую мне подарили. Уже прочла примерно треть, хотя она внушительная. Мне нравится, что там базовые знания о здоровье собраны структурно и последовательно, а написано врачом-хирургом. Начинаешь лучше понимать, как устроен организм, на что действительно стоит обращать внимание. Меня она воодушевляет больше заниматься своим здоровьем. 3 🎁 И еще один очень приятный подарок - целый набор косметики, витаминов и разных средств для ухода одной серии. Столько всего, что теперь постепенно пробую и разбираюсь. Я очень за все благодарна. Сколько я получаю внимания и заботы. 4 👟 Впервые выгуляла долгожданные кроссовки моей любимой модели. Предыдущую пару я носила много лет практически до состояния «пора уже отпустить». И вот теперь снова тот самый комфорт. Это редкий случай, когда обувь настолько моя, что при наличии этих кроссовок мне вообще не хочется носить что-то другое. Надела, и весь день о ногах можно не думать. 5 👜 Достала маленькую сумку-чемоданчик, про которую почти забыла. Внешне совсем небольшая, а каким-то чудом туда помещаются телефон, карты и еще куча нужных мелочей. Теперь хожу с ней и думаю, почему она столько времени лежала без дела. 6 🌳 И погуляла по Москве. Заодно удалось передать посылку маме, чему я очень рада. А во время прогулки снова рассматривала город, увидела необычные квадратные деревья и очень красивые цветочные композиции. Люблю такие детали - вроде идешь по знакомому городу, а все равно находишь что-то, чего раньше не замечала. 7 🍰 А у нас дома теперь научились делать тирамису, практически ресторанного уровня. Я совсем не сладкоежка, а этот десерт ем с удовольствием. 8 🫓 Еще одно гастрономическое открытие - лепешки роти, которые нужно быстро обжарить на сковороде. С зеленью, сыром и другими начинками. Вот это точно поселится в морозилке на постоянной основе, быстро, вкусно и очень удобно. 9 🥙 Снова вспомнила про томленое мясо и сделала много. В этот раз из свинины и индейки. Удобно, что можно есть его потом с любым гарниром, делать бутерброды или салаты. 📝 А что приятного вы открыли или заново осознали для себя на прошлой неделе?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    65,5%
    Реакции
    38