Пост канала
- видео
Шоколадный рулет с яблоками — много начинки и всего 90 ккал 🍎🍫 📊 КБЖУ на 100 г: 90 ккал / 4 г белка / 3 г жиров / 12 г углеводов Для яблочной начинки: 🍎 Яблоки — 4 шт. 🤎 Коричневый сахар — 1 ст. л. ✨ Корица — 1 ст. л. 🧈 Сливочное масло — 5 г Для бисквита: 🥚 Яйца — 4 шт. 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу 🥄 Разрыхлитель — 5 г 🍫 Какао — 2 ст. л. 🥛 Молоко — 2 ст. л. Для крема: 🥛 Молоко — 300 мл 🍫 Какао — 2 ст. л. 🌽 Кукурузный крахмал — 2 ч. л. 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу Приготовление: Яблоки нарезать и потушить с корицей, сахаром и маслом 7–10 минут. Белки взбить, смешать с желтковой массой, какао, разрыхлителем и молоком. Выпекать тонким слоем при 180°C 5–7 минут. Для крема смешать все ингредиенты и проварить до загустения. Смазать корж кремом, выложить яблоки, свернуть в рулет и убрать в холодильник на 1–2 часа. Добавили бы сюда ещё орехи? ❤️ — да, с яблоками будет вкусно 🔥 — оставлю как есть Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 586
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 19