Пост канала
- видео
Пицца на 25 г белка на завтрак — сытно, вкусно и без лишнего 🍕 📊 КБЖУ на 1 порцию: 196 ккал / 25 г белка / 7 г жиров / 6,5 г углеводов Для теста: 🥣 Творог обезжиренный — 360 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌾 Мука — 2–3 ст. л. 🧂 Соль — щепотка Для соуса: 🥛 Греческий йогурт — 1 ст. л. 🍅 Кетчуп — 1 ст. л. Для начинки: 🥩 Копчёно-варёная говядина или копчёная грудка — около 80 г 🍅 Помидор — 1 шт. 🧀 Лёгкий сыр — 60 г Любите пиццу? ❤️ — да 🔥 — не совсем Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 876
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 23