Пост канала
- фото
Эпоха II. Древний Египет: когда человечество придумало первый детокс Если бы вы жили в Древнем Египте около 4000 лет назад, то каждый месяц вас ждал бы… 3-дневный детокс. Историк Геродот писал, что египтяне считали причиной всех болезней еду, которая застаивается в теле. И даже абсолютно здоровые люди раз в месяц изнуряли себя агрессивными слабительными, рвотно-очистительными отварами и касторовым маслом, чтобы выгнать из организма все токсины. Египтяне были мастерами травничества: они активно использовали тмин, фенхель, кориандр, чеснок и эфирные масла. Их главная идея: если организм болит или полнеет - его нужно прочистить. Представьте: человеку и без того плохо, организм истощен, а ему вдобавок устраивают дикую рвоту и многодневный понос! Вместо восстановления - обезвоживание, потеря всех минералов и полный шок для ЖКТ. Но зато почистились. Прошло 4000 лет. И знаете, что изменилось? Только маркетинг и упаковка. Раньше пили касторку и отвары из трав, а сегодня: покупают детокс-марафоны на зеленых соках и очищающие порошки. Пичкают себя вслепую желчегонными и гепатопротекторами, даже не зная, может у них уже камни в желчном есть. Человечество не отказалось от идеи детокса, мы просто научились красиво его продавать. Благо, мы живем уже в наше время и знаем, у организма нет кнопки «Детокс», и его не нужно мыть изнутри касторкой или соками. Настоящий детокс - это сложнейшая 3-фазная система печени, почек, кишечника и лимфы, которая работает 24/7. И всё, что ей реально нужно - это: 1️⃣ Полноценный белок и аминокислоты (для фаз детоксикации печени). 2️⃣ Правильный питьевой режим и клетчатка (чтобы своевременно выводить отработанные вещества). 3️⃣ Здоровый желчеотток Главный урок Эпохи №2: Здоровье начинается там, где заканчивается слепая вера в чистки и начинается понимание физиологии. Именно этим мы занимаемся на Базе 1.0. Мы не учим «чистить» организм. На уроках от врачей и экспертов мы разбираем, как научиться видеть сигналы печени и ЖКТ по анализам и симптомам, чтобы выстраивать персональный рацион и жить без срывов и фармакологических крайностей.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 105
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 45