Пост канала

ЙОФИТ | Йога. Фитнес

1. 07.08 · 07:40видео

   ✨ Для максимального эффекта выполняйте упражнение по 20 секунд на каждую ногу, чередуя их 8 раз. Вся практика займёт всего 5,5 минут, но если внимательно следить за техникой, ваши ягодицы и спина точно скажут вам спасибо. 💪 Автор 🌐ЙОФИТ в Мах

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 140

   ER

   2,5%

   Реакции

   28