Пост канала
- видео
САЛАТ С ТУНЦОМ В БАНКЕ Кбжу на всю продукцию: 433 - 47 - 20 - 18 ⠀ Ингредиенты: - Огурец - 130г - Красный лук - 50г - Авокадо - 1/2 шт. ( 35г) - Тунец конс.нат - 140г - Яйцо - 1 шт. - Творожный сыр ( легкий) - 25г - Кунжут - 5г - Соевый соус - по вкусу - Соус Шрирача - по вкусу - Нори в салат и для подачи -2 листа (6г) ⠀ Приготовление: 1. Огурец и лук нарезать слайсами, добавить авокадо, тунец, вареное яйцо, творожный сыр, соевый соус, соус Шрирача, кунжут. 2. Перемешиваем в банке. Нори берите в больших листах, в маленьких чипсах Нори очень много жиров. ⠀ Автор: kristi_konfetti
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —