Пост канала
- видео
Потрясный ужин за 30 минут 🥒🍗🧀 🔸 На 100 грамм — 120 кКал 🔸 Б/Ж/У — 10,5/7,2/3,8 Ингредиенты: ▫️ Кабачки — 2 шт. ▫️ Куриное филе — 350 г ▫️ Помидоры — 2 средних ▫️ Сливочное масло — 30 г ▫️ Сливки 10% — 200 г (можно заменить сметаной 10%) ▫️ Сыр твёрдый — 50 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Чеснок — 2–3 зубчика ▫️ Соль, специи — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #кабачок #курица #помидор #сыр
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 294
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 27